La Programmation Neurolinguistique (PNL)
La PNL est une discipline fondée dans les années 1970 par deux chercheurs pionniers en neurosciences et en psychologie : Richard Bandler et le linguiste John Grinder. Richard Bandler et John Grinder sont considérés comme les inventeurs de la PNL.
En 1972, ces deux experts examinent les résultats de certains psychothérapeutes. Grâce à leurs compétences, ils ont réussi à combiner tous ces éléments savamment identifiés en une seule méthode. En France, la technique de la PNL a été développée lors de réunions avec des thérapeutes et d’autres personnes intéressées par le fonctionnement d’une communication innovante pouvant être pratiquée au quotidien.
La PNL est une méthode fréquemment utilisée dans le cadre du développement personnel. Nombreuses sont les personnes qui décident de se tourner vers la PNL pour améliorer leur bien-être général et parvenir à s'accepter pleinement. Dans le cadre d'un travail de développement personnel, la PNL est une méthode plébiscitée par les personnes qui souhaitent améliorer leur créativité, se débarrasser de blocages inconscients et mentaux, mais aussi trouver plus facilement des solutions afin d'atteindre leurs objectifs.
La Programmation Neurolinguistique peut aider des personnes à renforcer leur confiance en elles, mais aussi à surmonter les émotions négatives telles que le stress, la timidité et les blocages inconscients basés sur la peur. De manière générale, un accompagnement effectué au travers du principe de la PNL permet d'améliorer ses relations et de parvenir à atteindre plus facilement ses objectifs en reprogrammant ses propres modèles de succès. De plus, lorsqu'on a confiance en soi, on a également tendance à être plus créatif et innovant.
Le stress, le mal-être et la faible estime de soi sont des facteurs qui contribuent à nourrir un état d'esprit négatif. En travaillant sur son système de croyances, sa capacité à gérer ses émotions et son bien-être mental grâce à la PNL, il est possible de développer efficacement son potentiel humain. L'essentiel est de parvenir à décoder ces conflits internes pour arriver à les dépasser. Par ailleurs, la PNL est une méthode couramment utilisée pour soigner certaines maladies et permet aux athlètes de haut niveau de déployer leur potentiel.